À Propos 

Riche de mes 5 années d’expérience en tant que diététicienne-nutritionniste et coach sportive, je vous aide à optimiser vos entraînements, reprendre confiance en vous et créer une routine assidue.

Je suis coach sportive et diététicienne-nutritionniste, j’aide les femmes à atteindre un bien-être physique et mental sur le long terme. Ma méthode allie la nutrition, l’activité physique et la gestion des émotions (notamment le stress).

Grâce à mes coachings, nous travaillons ensemble pour atteindre vos objectifs spécifiques de perte de poids & de remise en forme. A la clé, une meilleure condition physique et de meilleures connaissances en nutrition.

Chaque femme est unique, c’est la raison pour laquelle nous discutons dans un premier temps de vos souhaits, de vos objectifs & de vos attentes. Dans un second temps, je vous prépare, de manière personnalisée : un plan d’entraînement, un plan alimentaire et un planning pour prendre de bonnes habitudes de vie. Je suis là pour vous accompagner, vous écouter et vous encourager !